笔记本最新的BIOS解锁了最大睿频到5.1GHz，玩游戏时功耗直接上升了20W，气人的是这个BIOS还是Windows自动更新的。当手动回退到旧版BIOS后，开机又会重新更新到新版。下面有几种禁止固件更新的方式，经测试，有一种是好用的，但我不知道是哪一种。

在操作前，应将新BIOS的驱动在设备管理器中卸载：

另外，删除C:\Windows\Firmware文件夹。

方法一：组策略管理器禁用所有驱动更新

win+R运行gpedit.msc，打开组策略管理器。
接着，通过左侧的目录树转到「计算机配置 - 管理模板 - Windows 组件 - Windows 更新 - 管理从Windows更新提供的更新」，最终找到「Windows更新不包括驱动程序」选项，启用即可禁止驱动程序更新。

方法二：组策略管理器禁用某一设备驱动更新

在设备管理器中记下设备的硬件ID，一般为第二个：

打开组策略管理器，「计算机配置-管理模版-系统-设备安装-设备安装限制」，将上述的ID添加到如下表中，保存即可：

方法三：添加定时任务

此方法为微软官方提供的，链接：https://answers.microsoft.com/zh-hans/windows/forum/all/%E5%9C%A8windows-10/33e350a3-7690-4727-97cb-abcf42a7253e
以管理员身份打开CMD，粘贴如下指令：

md %ProgramData%\RegQiDong & sc stop BITS & sc stop wuauserv & ping -n 5 127.0.0.1>nul & rd /s /q %ProgramData%\Microsoft\Network\Downloader %windir%\SoftwareDistribution\DataStore %windir%\SoftwareDistribution\Download & Schtasks /Create /RU "NT AUTHORITY\SYSTEM" /SC ONSTART /TN \RegGo /TR "regedit /s %ProgramData%\RegQiDong\RegGo.reg" & PowerShell $LuJin = Read-Host 请粘贴设备实例路径 ;echo 'Windows Registry Editor Version 5.00' `n "[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\$LuJin]" `n '"""HardwareID"""=hex(7):30,00,30,00,30,00,00,00,00,00' `n '"""CompatibleIDs"""=hex(7):30,00,30,00,30,00,00,00,00,00'^|Out-File $env:ProgramData\RegQiDong\RegGo.reg;pause

回车运行后，粘贴设备实例路径：

如果需要删除此任务，执行：

rd /s /q %ProgramData%\RegQiDong & Schtasks /delete /tn \RegGo /f